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Práticas Terapêuticas Fundamentadas na Antroposofia

Aconselhamento Biográfico

O Aconselhamento Biográfico é um processo terapêutico de apoio ao indivíduo que busca autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, além de auxiliar em situações de crise de relacionamento, crise profissional ou crise de saúde.

Seu propósito é convidar o indivíduo a olhar para a própria biografia, a visitar sua história de vida e tomar consciência de suas particularidades, compreendendo comportamentos e assim poder, por si próprio, acessar o caminho para superar, transformar e realizar no mundo, tomando a vida nas próprias mãos.

A partir do processo biográfico é possível desvendar o fio condutor da própria história e reconhecer que a vida não é a soma de acontecimentos aleatórios e sim uma construção baseada em cada passo dado. O instrumento utilizado para a transformação e para a resolução de conflitos é a própria biografia do individuo.

Este processo terapêutico teve início no Brasil pelas mãos da médica antroposófica Dra. Gudrun e seu marido Daniel Burkhard. Tem seu fundamento na Antroposofia, através das obras de Rudolf Steiner.

Cantoterapia

A voz é o instrumento natural e de expressão do ser humano e é através do canto e da respiração correta que podemos acordar os seres musicais que já somos desde que nascemos.

A Cantoterapia é uma terapia musical orientada pela metodologia da Escola do Desvendar da Voz, de Valborg Werbeck-Svärdström, e fundamentada na Antroposofia. Na Cantoterapia trabalhamos exercícios profiláticos terapêuticos, com fonemas, combinações rítmicas, pausas, melodias, intervalos e harmonias.

Esta prática reeduca o aparelho auditivo-fonador, promovendo a escuta externa e a interna e a percepção de si. Desenvolve as potencialidades físicas, mentais, emocionais e sociais, revitalizando a organização musical que atua nas forças formativas e no sistema rítmico do ser humano

Para fazer Cantoterapia não é necessário saber música ou saber tocar um instrumento musical. Os atendimentos podem ser realizados individualmente ou em grupos.

Deslizamento Rítmico

Deslizamento rítmico é uma técnica desenvolvida pela Dra. Ita Wegman, a partir da massagem rítmica, que trabalha com toques leves ao longo do corpo.

Seus efeitos estão relacionados à força ordenadora e estabelecedora de equilíbrio do ritmo, através do qual todos processos rítmicos no ser humano podem ser revigorados e eventuais transtornos podem ser compensados. Assim, harmonizam-se os processos respiratório e circulatório e se influenciam positivamente o ritmo de sono e vigília. Os deslizamentos rítmicos frequentemente podem ser aplicados no cuidado geral do corpo, para as mais diversas queixas e distúrbios.

Através dos deslizamentos podem ser aplicadas substâncias como gel, pomadas ou óleos, no corpo inteiro, em regiões especificas do corpo ou em órgãos. O efeito terapêutico da substância é levada ao paciente de forma rítmica com muita leveza. O toque é apenas uma leve respiração na superfície da pele e as mãos conduzem os fluxos do nosso sistema hídrico. A substância desenvolve sua ação terapêutica durante o descanso que segue após a aplicação.

Terapias Externas

óleos, banhos e massagens na medicina antroposófica

A pele é um órgão de contato e absorção de diversos princípios medicamentosos vegetais e minerais, que podem ser aplicados sob variadas formas, melhorando com isso sua atuação.

Assim, por meio de procedimentos simples, pode-se atuar preventiva e curativamente de uma forma suave e eficaz. A medicina Antroposófica oferece muitos métodos de tratamentos externos - são as chamadas terapias externas.

Tais métodos consistem no uso de compressas, cataplasmas, escalda-pés, massagens suaves e banhos de imersão associados a aplicações tópicas de óleos essenciais, tinturas ou chás de ervas medicinais, com inúmeras indicações, tais como analgésica, anti-séptica, anti-inflamatória, adstringente e outras.

Musicalização Infantil

A Musicalização Infantil é um poderoso instrumento de educação. Desenvolve na criança a sensibilidade musical, a concentração, a coordenação motora, a sociabilização, a acuidade auditiva, o respeito a si próprio e ao grupo, a destreza do raciocínio, a disciplina pessoal, o equilíbrio emocional dentre outras qualidades que colaboram na formação do indivíduo.

Até mesmo antes de nascer, no útero materno, uma criança já toma contato com elementos fundamentais da música como o ritmo, através das vibrações e pulsações do coração da mãe.

Ao nascer, a relação de uma criança com a música é imediata, através do acalanto da mãe e também através de objetos sonoros da casa e do mundo que a cerca.

Terapia Artística

A Terapia Artística é um processo terapêutico realizado por meio da linguagem das artes plásticas. Explora em diferentes materiais e técnicas o potencial curativo da arte, já que esta permite que conteúdos inconscientes se tornem acessíveis à consciência.

A Terapia Artística se fundamenta na Antroposofia e baseia seu processo terapêutico na imagem de ser humano concebida por Rudolf Steiner: um ser espiritual composto por corpo, alma e espírito. Através dessa compreensão do ser humano percebemos que a dinâmica adequada destas três instâncias contribui para a saúde individual e para o desenvolvimento da humanidade em geral.

Segundo a Medicina Antroposófica, a maioria das doenças é causada pelo desequilíbrio desta dinâmica interior. A Terapia Artística tem como objetivo harmonizar a relação destes três elementos no ser humano proporcionando equilíbrio no seu pensar, sentir e agir.

Ateliê Bem Cuidar - Alimentação Próspera

Ateliê Bem Cuidar - Alimentação Próspera trabalha com alimentação saudável, oferecendo pratos doces e salgados para refeições ou lanches. Nossos produtos são essencialmente de origem vegetal, exceto o ghee, e fazemos uso restrito de soja (usamos apenas shoyu, tofu e missô).

Oferecemos buffet para festas, oficinas individuais ou em grupos, consultoria na elaboração de cardápio/receitas (seguindo as orientações do nutricionista/nutrólogo) para quem necessita/deseja mudar hábitos alimentares.
Aceitamos encomendas de pequenas e grandes quantidades.

Ateliê Bem Cuidar - Cosméticos Naturais

Através do Ateliê Bem Cuidar - Cosméticos Naturais, produzimos produtos de higiene e beleza com produtos 100% naturais, sem aditivos e conservantes químicos.

A pele é o maior órgão de absorção do corpo humano, e através dela podemos levar nutrição para os nossos tecidos. Isso é possível com a utilização de produtos naturais, como os óleos vegetais, ricos em nutrientes, e os óleos essenciais, que agregam as propriedades terapêuticas das plantas.

Nossos produtos são feitos artesanalmente e utilizamos apenas produtos 100% naturais:

- Sabonetes - método cold process
- Sabonetes – método hot process
- Hidratantes Corporais
- Óleos Corporais
- Hidratantes Labiais
- Aromatizadores de Ambiente
- Sais de Banho

Ateliê Bem Cuidar - Educação Criativa

Um espaço para desenvolver a criatividade, a imaginação e o fazer artístico. Lugar de experimentar materiais diversificados, entrar em contato com a natureza, vivenciar o mundo através dos sentidos, dos movimentos corporais e da curiosidade com o que está a sua volta.

Incentivamos o brincar livre permitindo que a criança se desenvolva a partir da observação e do sentir, com respeito ao tempo de cada um. Através de atividades artísticas e culturais que estimulam a criatividade e a auto expressão as crianças descobrem e experimentam suas habilidades em desenho, pintura e modelagem.

As atividades orientadas desenvolvem a linguagem visual, ampliam sua leitura sobre o mundo, contribuindo para o desenvolvimento motor e cognitivo, como também, para uma experiência corporal e sensível.

Bem Criar

A Clínica Bem Cuidar desde 2018 desenvolve o Projeto Bem Criar com o objetivo de promover o desenvolvimento integral, saúde e bem estar de crianças e adolescentes de comunidades quilombolas do Alto Vale do Jequitinhonha.. Oferecemos atividades estruturadas em quatro eixos, que abrangem diferentes aspectos do desenvolvimento humano.

No eixo Capacitação Profissional os jovens vivenciam valores de cooperação, responsabilidade, afetividade e comunicação por meio do trabalho, do uso coletivo dos materiais e da valorização de seu aprendizado.

O eixo Desenvolvimento Interpessoal traz a possibilidade de autoconhecimento, criatividade e expressão por meio de atividades educacionais, artísticas e culturais, através de trabalhos manuais, pintura, teatro, práticas corporais, canto e musicalização.

No eixo Saúde & Bem Estar oferecemos aos jovens e seus familiares atendimentos médicos e terapêuticos, fundamentados na Medicina Integrativa.

As atividades do eixo Comunidade & Ambiente contribuem para a geração de trabalho e renda nas comunidades, valorizando a cultura local e favorecendo a conservação do Cerrado e o uso sustentável dos recursos.

Conheça mais: www.projetobemcriar.org

Viva PICS

O Projeto Viva PICS desde 2019 oferece Práticas Integrativas e Complementares em Saúde com o objetivo de abordar o cuidado do indivíduo em sua totalidade, considerando os vários aspectos envolvidos na manutenção ou no restabelecimento do estado de saúde.

Iniciou em 2019, fruto da parceria entre a Clínica Bem Cuidar e a Prefeitura Municipal de Serro -- MG, quando foram ofertadas as práticas de Terapia Comunitária, Tai Chi Chuan, Yoga, Mindfulness e Biodança em três centros comunitários na área urbana do município.

No ano de 2020, durante a pandemia, as práticas foram realizadas nas Unidades Básicas de Saúde do município de Serro, atendendo a profissionais da saúde que estavam à frente dos cuidados da população no enfrentamento do coronavírus. Mais de 100 pessoas foram beneficiadas, sendo que 96,7% dos profissionais que participaram gostariam de continuar as práticas em seu ambiente de trabalho.

SEMEAR

O Projeto Semear: Ambulatório de Saúde Integrativa nasceu de uma parceria entre a Liga Acadêmica de Medicina de Família e Comunidade (LAMFaC) e a Clínica Bem Cuidar, sendo realizado com o apoio da Pró Reitoria de Extensão da Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri (UFVJM).

Esse projeto tem caráter educativo e social e acontece com a oferta de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) para a população interessada. No ano de 2021 o Projeto Semear realizou 3 ciclos de 3 práticas (Tai Chi Chuan, Mindfulness e Cantoterapia ) compostos por 10 encontros semanais de uma hora, totalizando 90 horas de práticas ofertadas.

O projeto, que tem por objetivo levar as PICS ao conhecimento do público, alcançou 80 participantes em todo o país, pois em virtude da pandemia da Covid-19 os encontros aconteceram de forma remota.

Ao longo dos ciclos 13 estudantes de medicina da UFVJM tiveram a oportunidade de conhecer as práticas integrativas ofertadas, além de participar de grupos de em estudo em Medicina Integrativa, Medicina Antroposófica, Medicina Chinesa e Ayurveda, orientados por profissionais de saúde da Clínica Bem Cuidar.