Author: Clinica Bem Cuidar

Blog

Páscoa: realizar o que nascemos para ser

A Páscoa é celebrada no Domingo após a primeira lua cheia do equinócio da primavera no Hemisfério Norte, e de outono no Hemisfério Sul. As origens da celebração estão relacionadas com festividades de antigos povos do Hemisfério Norte, que marcavam a renovação e a luz crescente trazida pela primavera. Celebrava-se então o renascimento das forças criativas da Natureza, a fertilidade e o amor.

Read More
Blog

Cantar, ouvir, sentir: audição e Cantoterapia

O estado de saúde de qualquer pessoa está diretamente relacionado com o desenvolvimento dos órgãos dos sentidos e a expressão dos sentidos como receptores da alma e da mente. É através dos sentidos que a percepção do meio, de si e do outro, se estabelece. E é através deles que aprendemos sobre relação, sobre limites e trocas.

Read More
Blog

Ayurveda e a infância

Por viverem um período de formação de tecidos, crianças precisam de nutrição adequada, sendo importante uma dieta que inclua raízes e óleos de qualidade (não refinados), cerais, leguminosas, oleaginosas preparadas de forma adequada, leites vegetais puros e naturais (coco, amêndoas, castanhas). Ainda em relação a alimentação, pela tendência em produzir muco, as crianças podem fazer uso de condimentos com potência quente, picantes leves, como cardamomo, gengibre, erva doce e cominho.

Read More
Blog

Agricultura Biodinâmica: Princípios e Práticas

A raiz da Agricultura biodinâmica se encontra no trabalho do filósofo e cientista Rudolf Steiner, cujas palestras para agricultores em 1924 abriram um caminho para integrar conhecimento científico com a reconexão do espírito na natureza. A Agricultura Biodinâmica tem se desenvolvido e evoluído desde então através da colaboração de muitos agricultores e pesquisadores. Os princípios e práticas da biodinâmica podem ser aplicados e qualquer local onde se cultiva alimentos, com cuidadosa adaptação à escala, paisagem, clima e cultura.

Read More
Blog

Grupo Terapêutico: espaço de cuidado para mulheres quilombolas

“Não falto por nada! Toda semana eu viajava no mesmo dia, agora mudei o dia de minhas viagens para estar no grupo de terapia.” D. Neusa, 60 anos.

Semanalmente, Dona Neusa e outras 10 mulheres, moradoras da comunidade quilombola Santa Cruz, se encontram no Grupo Terapêutico que acontece desde 2018 na sede do Projeto Bem Criar.

Read More
Blog

As Cores e o Ser Humano

As cores sempre foram um tema de observação e estudo do ser humano, estando intimamente relacionadas com nossa forma de nos expressar no mundo. É através das cores que os registros mais antigos da humanidade chegam até nós, sendo utilizadas por nossos ancestrais para registrar seu modo de vida e expressar sua espiritualidade nas chamadas “pinturas rupestres”.

Read More
Blog

Alimentação e sazonalidade: reconectando com a natureza.

Em qualquer estação do ano, é importante manter uma alimentação saudável, mantendo o consumo de frutas, legumes e verduras e tendo atenção à hidratação e à prática de atividade física regular. As mudanças de estação fazem parte da nossa vida e por, mais previsíveis e repetitivas que sejam, possibilitam uma renovação, inclusive no nosso cardápio. Como a natureza é sábia e fluida , ela vai se renovando para manter o equilíbrio ao longo de cada estação, gerando elementos compatíveis com o contexto de cada mudança. Essa sabedoria se reflete, por exemplo, na mudança de paisagem e alimentos típicos de cada estação e esses alimentos fornecem elementos que cada organismo precisa para funcionar bem, do inverno ao verão.

Read More
Precisa de ajuda