Biodança

Nas palavras de Rolando Toro, o criador da Biodança: “Biodança é um sistema de integração afetiva, renovação orgânica e reaprendizagem das funções originárias de vida, baseada em vivências induzidas pela dança, pelo canto e por situações de encontro em grupo”.

Não existem coreografias. Nas vivências, cada pessoa é convidada a conhecer suas próprias respostas vitais e a guiar sua forma de expressão e de ação, revelando e fortalecendo a sua identidade.  De uma forma lúdica, por jogos e danças acompanhados da música, cada participante dá um sentido existencial aos exercícios propostos, a partir do que sente.

A Biodança facilita o desenvolvimento, integração e expressão dos potenciais humanos, cuja integração plena resulta em saúde, alegria e bem-estar. Propõe mudança no estilo e na qualidade de vida, promove autoconhecimento, rompendo padrões automáticos e de crenças, e incentiva a realização de objetivos internos.